Eine schlechte Haltung muss nicht sein!

von | Sep 13, 2015 | 0 Kommentare

Während des ganzen Tages kann es schnell mal passieren, dass wir die Kraft für die richtige Haltung nicht mehr haben oder es im Arbeitsstress vergessen. Doch der Schmerz kommt schnell und bringt zwangsläufig Alarmzeichen mit sich. Der Rücken teilt uns mit, dass die Muskulatur übermüdet ist. Es ist nicht mehr möglich sich in der aufrechten Position zu halten. Der Body Prophylaxx stärkt Ihren Rücken innerhalb 5-10 Minuten. Folgende Übungen lindern den Müdigkeitsschmerz ungemein! Gehen Sie anschliessend entspannt in den Feierabend!

 

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